水道水をやめてミネラルウォーターのみの生活に

もうやれることはなんでもしてみようと、水道水をお茶やコーヒーだけでなく料理にも使うのをやめました。

調べてみるとミネラルウォーターには硬度というものがあり、それぞれ採水地などによって変わってくるそうです。
で、日本の水というのは基本硬度120mg以下の軟水。

120mg以上の硬水は基本海外で採水できるらしく、ミネラルが多く含まれるため日本人が飲むと下痢をおこすそうです。

海外の水道水は硬水がもとになっているので、水道水も硬度が高いものが多く、日本人が海外旅行に言って水道水を飲むとお腹を壊すといわれているのはこのせいだそうです。

アトピー性皮膚炎にはどのくらいの硬度の水がいいのか調べてみたのですが、残念ながら情報がでてこず…。

なので、とりあえずカルキが入っていないことを基準にミネラルウォーターを飲み始めました。

最初はペットボトルで買っていたのですが、ゴミが出る出る…。

我が家はペットボトルの回収が2週間に1回なのでゴミ箱に一杯になってしまいます。

なので、思い切ってウォーターサーバーを設置してみました。

参考:【ウォーターサーバー比較】人気9社全部使って本音で口コミ

いろんな天然水を選べるやつにして、とりあえず富士の天然水から。

バナジウムが入っているらしいので。
美容以外にも健康に良いとのこと。

とりあえず1年間は継続してみたいと思います。